Elisabeth Aarup

Elisabeth Aarup er en mærkbar supporter til mentale wellness, med fokus på de terapi og bistand af personer med tvangstanker. Med en koncentrere sig om kognitive adfærdsterapi (CBT), Aarup er etableret geniale metoder til hjælpe personer håndtere deres stress og angst og forbedre deres sociale evner. Hendes forskning og ekspert job understrege de relevans af selv-medfølelse, støt eksponering til angst-fremkaldende forhold, og mindfulness teknikker. Aarup s tilskud til område har faktisk leveret værdifulde k