Um estilo de vida saudável conta com a saúde preventiva, nutrição balanceada, controle do peso, diversão, atividade física, além de, claro, eliminação de tudo o que for nocivo ao organismo .
Todos esses cuidados são fundamentais para manter o corpo em forma e a mente ativa, e podem ajudar até mesmo em casos de doenças crônicas.
